初めての方へ

よくあるご相談内容

お仕事をしている方で…

  • 頑張っても、周りに評価されない
  • 多忙でミスをしないか、不安で緊張している
  • 職場の同僚と話すのが苦手
考える余裕がない…

家事・育児・介護など家の仕事を担う方で…

  • 思うように進まず、感情がコントロールできない
  • 達成感が無く、疲れが残る
  • いつも家族優先で、自分の時間が無い
  • 「社会に出て稼いでいない」と自信がない、孤立感がある
イライラを抑えられない…

自分や身内に病気や障害があるのかも?と心配な方

  • 人づきあいが苦手で疲れる
  • 人からどう見られているか不安
  • 興味を持てないタスクが苦痛
  • 物や時間の管理が苦手
周りの人と違う気がする…

お子さんの様子が心配で、悩んでいる方

  • 学校へ行かれない
  • 人間関係がうまくいかない
  • 不安や緊張が強い
  • 困った行動があり、叱ってもなおらない
どう接していいのかわからない…

Joinはこのような方とつながりたいと思っています

「生きづらさ」を感じている女性の方

女性はライフサイクルの中で立場が変化し、それに合わせて自分を変えることを迫られます。

生き方の選択においても、昔からの価値観と新しい価値観の両方からのプレッシャーを受け、どの道を選んでも「自分の生き方はダメなんじゃないか」と、自信を持ちづらいように感じます。

Joinでは、女性がなかなか気軽に人には言えないような、体と心と生活の話ができる安全な場と、ストレスからくる体の不調を軽減するケアを提供します。

発達に関連する悩みや不安がある方

自分、パートナー、わが子、同僚など、身近な人に「発達障害の特性があるのでは?」と不安を感じている方が多くいます。

当人は受診や相談を嫌がり、周りの方が悩んでしまっているケースもよくあります。

そんな時には、心配していて「何とかしたい」と思っている方がご相談に来ることで、道が見つかるかもしれません。

具体的な生活場面を題材とし、ご本人には対処法を、周囲の方にはうまく付き合う方法を身につけられるようにします。

※Joinは医療機関ではないため、診断や医学的なトリートメントは行いません。医療が必要な場合には、医療機関をご紹介いたします。

Joinのセラピー(カウンセリング)の流れ

関係作り・応急手当て

今のつらさを何とかしたい…という時には、応急手当てとして「じっくり聴いてもらう」ことが有効です。グチや不満などのネガティブな言葉を発しても否定されない「絶対安全な場」で受け止めてもらう体験です。

すると「仕方がなかった」「自分はそれなりに健闘した」という風に、問題とガチンコでにらみ合い、視野の全部が問題で埋め尽くされていた状態から、少し隙間やゆるみが生まれて、だんだんと一歩引いた見方ができるようになっていきます。

見立て・作戦会議

現在の困りごとについて話し合い、今後「どこで、誰と、どんなことを、どんな風に」やっていこうかという方向性を考えます。他機関へのご紹介も含めて検討します。

その方の思い、大切にしたいこと、迷いや不安など、なるべく具体的なエピソードを通してお話しいただいたり、紙に書き出したりしながら一緒に整理します。

その作業の中で、今まで見えていなかった最適な、時には意外な道筋を発見して、選んでいけるようにします。

セラピーによる介入と変化

セラピーを通して、自己調整力や自尊感情を強められるように働きかけ、自分自身の力で対処していく力を身につけられるようにします。

詳しくは セラピー・メニュー

維持・再発予防・定期的なヘルスチェック

心と体のモヤモヤを溜め過ぎないように、自分でチェックやケアができるようになると、セルフケアで過ごしていけるようになります。

それでも、生活していると予期せぬことは起こるものです。定期健診のように、ヘルスチェックとメンテナンスを行うことで、調子が悪くなり過ぎることを未然に防ぎましょう。

※上記は一例です。その方に合う形を相談しながら作っていくので、人によって違いがあります。

初回相談のシステムと料金

システム

対面方式

場所:湘南こころの保健室Join、または湘南さがみはりきゅうマッサージ(日曜日限定)のカウンセリングルーム

その他、ご希望に応じてカフェなどでお会いすることも可能です。

オンライン方式

zoomやLINEを使って、オンラインで行います。

子育て、介護、体調不良等で、外出しづらい方も安心してご利用いただけます。

面談するためには、PC、タブレット、スマートフォンなどのICT端末が必要となります。

時間と料金

初回面接  90分まで  10000円

2回目以降  60分まで  10000円

お申込み前の注意事項

現在、医療機関で治療を受けている方は、Joinのセラピーを利用することに対して、主治医の許可を得ることが必要です。

お申込み方法

初回のお申込みは、以下のお申込みフォームからのメール送信、またはLINE公式アカウントにて受付しております。

フォームからお申し込みの方

下記のフォームから必要事項をご連絡ください。お申込み後2日以内に、日程調整のご連絡をさせて頂きます。



    LINEでお申し込みの方

    下記のボタンからお友達追加して頂いたのち、「初回面接に申し込みたい」と一言メッセージを送信してください。

    友だち追加

    お申込み後の流れ

    お問い合わせをいただいた後、2日以内にJoinから日程調整のご案内メールをお送りします。そちらに返信いただいて、日程を調整します。

    日時が決まったら、アクセス方法や当日の連絡先をご案内します。

    心と体の不調や人間関係に悩む女性のカウンセリング/メンタルトレーニング/心理検査/各種セラピー
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