心に刺さった小さなとげ。
もう、ガマンしないでください。
「ちょっとつらい…。でもまだ大丈夫…。」ささいなことでも、心にとげが刺さったみたいに、チクチクと違和感が残る時があります。そのストレスは溜まっていくほど、心の余裕を奪います。
心のお肌にもスキンケアが必要です。早めにとげを取り除いてかさつきをケアすれば、ハリと潤いに満ちてとげが刺さりにくい肌質になっていきます。
心のスキンケアの基礎は「自分が大切にされている」と感じられる体験をすること。
ありのままの自分を認めてもらえる、話を聴いてもらえる、やりたいことができる。そんな体験の積み重ねが、安心感や自己肯定感を強め、心のバリア機能を高めてくれます。
Joinでは、そんな「心のスキンケア」をご一緒します。
このようなことでお悩みではありませんか？
ご自身のこと
- 人間関係や職場のストレスで、心が疲れている
- 自分自身に発達の偏りや繊細さを感じ、生きづらさがある
- 過去のつらい体験が、今も心や体に影響している気がする
- 「病院に行くほどではない」と思いながら、ひとりで抱えてきた
お子様のこと
- 子育てに自信が持てず、不安やイライラを感じている
- お子様の発達や不登校など、どうすればいいか悩んでいる
- 大学・専門学校・職場などで不適応になったお子様が、ひきこもりにならないか心配
パートナー・家族のこと
- パートナーとの関係に悩み、誰にも相談できずにいる
- 身近な人にメンタル症状や発達特性があり、接し方がわからない
相談先がない
- どこで相談したらいいかわからない
- 精神科や心療内科へ行くことに抵抗がある
- 薬をのんで症状は軽くなったが、根本的には解決していない
カウンセリングへの不安
- カウンセリングに興味はあるけれど、何を話せばいいかわからない
- 以前カウンセリングを受けたが、合わなかった経験がある
ひとつでも当てはまることがあれば、「心のスキンケア」をしてみませんか？
Joinでは、このようなお悩みを持つ皆さまと日々話し合い、「どうなりたいか」を一緒に探しながら、伴走しています。
3つのセッション・スタイル
Joinでは、セッションの持ち方をあなたの状況やご希望に合わせて、3つのスタイルからお選びいただけます。
① 対面セッション
平塚・伊勢原のルームでお会いします。
直接顔を合わせることで、言葉にならない表情や雰囲気なども含めたコミュニケーションがとりやすいです。初めてのセッションなど、信頼し合える関係を築きたい時にもおすすめです。
② オンラインセッション
ご自宅など、安心してお話ができる場所からご参加いただけます。
子育て中の方、遠方の方、体調等の事情で外出が難しい方にもご利用いただけます。画面越しでも、対面と変わらない丁寧なセッションを心がけています。
③ Walk＆Talkセラピー
湘南の海辺や自然の中を、一緒に歩きながら話します。
座って向き合って話すのが苦手な方、じっと止まって考えるより体を動かしている方が自然体でいられる方に、特におすすめです。歩くことで気持ちがほぐれ、言葉が出やすくなる方も多いです。[→ Walk&Talkセラピーについて詳しく見る]
Joinの専門的なアプローチ
Joinでは、「話して整理する」カウンセリングに加えて、心と体の両面からアプローチする専門技法を取り入れています。頭で考えるより先に、体がほぐれることで気持ちが楽になる——そんな体験をご提供しています。
ここでは、Joinで用いる頻度が多い、3つの専門技法をご紹介します。
TFT（思考場療法）
体のツボを軽くタッピング（指で叩く）しながら、不安や恐怖、トラウマ的なストレス反応などを和らげる技法です。つらい体験を言葉にしなくても取り組めるため、うまく言葉にできない方にも使いやすく、セルフケアとしてもご活用いただけます。
[→ TFTについて詳しく見る]
ブレインジム
簡単な体の動きを通じて、思考・感情・身体のバランスを整えます。学習や集中のしづらさ、ストレスや緊張からの解放に効果的で、特に発達が気になるお子様の学習支援にも広く活用されています。子どもから大人まで取り組みやすい方法です。
[→ ブレインジムについて詳しく見る]
ホログラフィートーク
過去のつらい体験やトラウマが、今の感情や体の症状として現れていることがあります。ホログラフィートークでは、クライアント自身がイメージの中で過去の自分と対話しながら、問題の根本にある原因を探り、解決を図っていきます。セラピストはそのプロセスを傍らで見守り、ガイドする役割を担います。「なぜこんな気持ちになるのかわからない」という方にも、おすすめの方法です。
[→ ホログラフィートークについて詳しく見る]
その他の技法
ご利用者様のご要望や状況に合わせて、その他の技法も活用しています。
[→ その他の技法について詳しく見る]
これらのアプローチはすべて、ご利用者様が心のバリア機能を高め、健やかな肌質へと整えるための、スキンケアの道具です。
Joinでのセッションが終わった後も、ご自宅にセルフケアのヒントをお持ち帰りいただくことで、悩みごとを改善し再発を予防するための、お役に立てればと考えています。
ご利用料金・お支払い
料金表
| メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
| 初回セッション（90分） | 16,500円 |
| 継続セッション（90分） | 16,500円 |
| 継続セッション（60分） | 11,000円 |
| 当日延長 | 1,000円／5分 |
| 時間外セッション（60分） | ※14,300円 |
※時間外：終了18時以降21時まで／開始7:30以降9時まで
※ 各種心理検査は、必要に応じてセッションの中でご提案いたします。検査費用については内容により異なりますので、ご相談時にお問い合わせください。
お支払い方法
対面の場合：
当日、現金・各種キャッシュレス決済にてお支払いいただけます。ひらつかスターライトマネー（地域通貨）もご利用いただけます。
オンライン・Walk＆Talkの場合：
事前のお支払いをお願いします。クレジットカード（リンク決済）または銀行振込にてお手続きください。お支払いの確認をもって予約成立となります。
受付時間と営業曜日
受付時間
9:00〜18:00（定休日：月曜日）／完全予約制
営業曜日
平塚ルーム：火曜日〜土曜日／ 伊勢原ルーム：日曜日／ オンライン：火曜日～日曜日
ご利用の流れ
Step 1 予約する
予約サイト（Square）のカレンダーから、ご希望の日時・スタイルをお選びください。予約リクエスト制ですので、弊所で確認後、メール・SMSにて承認のご連絡をさしあげます。必ず承認の確認をお願いします。
※キャンセル・日程変更については［キャンセルポリシー］をご確認ください。
※Joinの[利用規約]についてご確認の上、ご予約ください。
※職場や学校のEAPをご利用の場合は、予約サイトではなく、お問い合わせフォームまたは公式LINEからご連絡ください。
【ご予約時のクレジットカード登録について】
当ルームでは、ご予約の際にクレジットカードの登録をお願いしております。これは、予約枠を大切にお守りするための制度です。ご予約時に決済が行われることはなく、お支払いは当日となります。なお、無断キャンセルの場合のみ、登録カードよりキャンセル料を申し受けます。安心してご予約ください。
Step 2 必要書類を準備する
下のボタンより「初回質問票」と「心の健康状態チェックリスト」のPDFをダウンロードして、当日までにご記入ください。（氏名欄はイニシャル等でご記入ください）
※現在、心療内科や精神科へ通院中の方は、「主治医の指示書」もあわせてご準備ください。ダウンロードし印刷したものを用意し、受診時に主治医へ記入をご依頼ください。
Step 3 必要書類を提出する
ご記入済みの質問票は、以下のいずれかの方法でご提出ください。
・当日ご持参（対面・Walk＆Talk）
・メールで事前送付（オンラインの方、または事前に送りたい方）
※個人情報保護についての方針は[プライバシーポリシー]をご確認ください。
Step 4 当日を迎える
リラックスしてお越しください。初回はご準備いただいた書類を確認し、現在のお困りごとや今後の方向性についてお話しします。セッションの進め方も一緒に話し合いながら決めていきます。
予約手順を画像で詳しく解説するページを作成しました。必要な方はご覧ください。
[→ 予約手順の解説ページを見る]
ご不明な点がございましたら、お問い合わせフォームまたは公式LINEアカウントからご連絡ください。
公式LINEアカウントの登録方法
下記のボタンからお友だち追加をした後、メッセージを送信してください。
