Joinについて

ご挨拶

あなたがあなたらしく、健やかでいられるために。

湘南こころの保健室 Join 代表の青木亜里です。ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

「病院に行くほどでは…」「薬は飲みたくない…」心と体の不調が気になっても、ガマンしてしまうことはありませんか？

そんな方々のために、通院や投薬の一歩手前で予防的なケアができる場所を作りたい。そんな思いから、このルームを開設しました。

「Join」という名前には「つながる」という意味を込めています。自分の心と体のつながり、大切な人とのつながり、そして自分が暮らす土地の自然や地球環境とのつながり…。それらが活発につながり合い循環することで「新陳代謝」が促され、私たちの健康が育まれると考えています。

臨床心理士・公認心理師の専門性と元養護教諭の知識や経験を活かして、皆さまが自分や大切な人の心と体の健康を保てるよう、お手伝いをします。

「命のことを教えたい」から始まった、心のケアへの想い。

大学で心理学を学んでいた頃、高校の社会科教員の教育実習に行きました。ところが私ときたら、生徒の良いところを見つけて支持したくなってしまい、前に立って教え諭す姿勢に欠けていました。「これでは先生に向かない」と痛感しましたが、唯一、交通事故を起こしかけた生徒のことだけは本気で叱ることができたのです。その経験から「命のことならば教えられる、命が専門の先生になりたい」と思い、養護教諭（保健室の先生）の道を選びました。

もうひとつ、養護教諭を選んだ理由があります。私自身が人生の悩みにぶつかり、心が塞いでしまった時に「精神科や心理相談室へ行くのは敷居が高い」と感じた経験です。「悩みごとは現場で起きている」「普通の暮らしの中で予防や回復ができれば、心の負担も軽い」「心の悩みよりも体調のことの方が気軽に話せる」——そう考えたからです。

十余年間、小学校の保健室で子どもたちの心と体を守り育む仕事をしてきました。とてもやりがいのある仕事でしたが、年々、対応すべき課題が多様化し、私が大切にしていた一人ひとりに向き合う対応に割ける時間が狭められていくジレンマがありました。

その後、わが子の不登校経験も後押しとなり、心理職へと転向しました。児童相談所、スクールカウンセラー、メンタルクリニックなど、さまざまな現場で多くの方々と向き合ってきました。話を聴くことで時に人の力になれること、また逆に、ふとした言葉が人を傷つける刃にもなりうることなどを、身をもって学びました。

そうした経験の中で、「話して整理する」だけでなく、体をよい状態に整えることによって心の回復を促す技法に惹かれ、学ぶようになりました。それは、養護教諭だった時に私が大切にしていたケアの在り方——子どもたちが身も心も安寧で快適にいられるよう心を砕いてかかわると、しおれかけた花が雨水を吸ったように元気を取り戻し、教室へ戻っていくこと———その体験と、深くつながっていると気づきました。

そして今は、「どんなに困難を抱えた方にも回復する力がもともと備わっていて、その人特有の力や方法によって乗り越えることができるし、それが最も安全かつ有効な道である」と信じるようになりました。

「専門家の治療を受けなくても、心の健康を維持・回復できる世の中にしたい。そのためのしくみを作りたい。」
その想いを形にするために、Joinは一歩一歩、歩んでいきます。

資格・経歴等

資格・トレーニング

公認心理師
臨床心理士
養護教諭専修免許状
TFT（思考場療法）上級レベルセラピスト
ブレインジム　ムーブメントファシリテーター
ホログラフィートーク　アドバンス　トレーニング修了
ボディコネクトセラピー　コアスキルトレーニング修了
ストレスチェック実施者　養成研修修了
ペアレント・プログラム研修（アスペ・エルデの会）修了
森林セラピーガイド2級