子どもの不登校で親が抱える５つの悩みと対処法

わが子の不登校は、親も不安

子どもが学校へ行かなくなった時、動揺してしまう方は多いと思います。

こんな風に悩み、心を痛めている方のお話をたくさんお聞きしています。

そして、私自身も同じ思いを経験した一人でもあります。

子どもの不登校で生じやすい５つの悩み

休ませる？励まして登校させる？・・・親としての対応に迷う

子どもが「学校を休みたい」と行った時には、

・・・と、とても迷うものです。

「本人の意思を尊重したい」と思いやる気持ちと。

「でも行ってみたら意外と平気と思えて学校に慣れるかも」と期待する気持ちと。

親も、気持ちが揺れてしまうことがあります。

叱らないわけにもいかず・・・親子関係が悪化する

学校に行かないので、家で子どもの姿を目にする機会が増えます。
大体の子どもはエネルギーを使い果たしてしまって休み始めるので、親から見るとネガティブな状態に見えやすいと思われます。

以下は、不登校の子どもに起こりやすい状態です。

子どもの身体はエネルギー回復のために自律神経系をオフ・モードにしていると考えると、上記の状態はごく自然なことです。

でもこのような姿は、親の目には「不健康」「怠けている」と感じられやすく、悲しく残念な気持ちになる方が多いようです。
そして「以前のように元気になってほしい」と願って、アドバイスや提案をしたくなります。

けれど、子どもは簡単には動いてくれません。（動けないのかもしれません）

そのうち、親が意見すると子どもは怒って言い争うようになり、親子関係が悪化する場合があります。
そして、子どもが親との会話を避けるようになると、何を考えているのかわからず、親はますます不安になってしまうのです。

何がいけなかったのか・・・誰か、そして自分を責めてしまう

何か問題が起きた時に原因を見つけて取り除こうとすることは、多くの方が行う対処法です。

けれど・・・

…と、原因が気になって、自分や誰かを責める思いが頭から離れなくなることがあります。

責める思いが言葉や行動に表れると、夫婦、親族、ご近所などとの関係が悪くなってしまうこともあります。

この先どうなる？・・・進路や将来が見えない不安がうずまく

文部科学省の統計によると、令和5年（2023年）度の不登校児童生徒数は約34万6千人で、全体の3.7％でした。
27人に1人が不登校であったと言えます。

しかし、1991年には不登校の児童生徒数は6万6千人で、全体の0.47％、212人に1人でした。
約30年前には不登校の子どもは、今よりも珍しい存在だったと言えるでしょう。

親世代が子どもの頃には不登校が今ほど身近ではなかったので、どのような進路で自立していくのかイメージが描けない方が多いのではないでしょうか。

人は、先の見通しがもてないと不安になるものです。
子どもに説得したり、ごほうびを提案したり、イライラして怒ったりしてしまう背景には、親自身の不安を解消したいという思いもあるのかもしれません。

親に反発できる子は、そうやって自分の心の健康を保とうとしているように見えます。

「親を悲しませたくない」「自分がもっと頑張らなくては」と思う、優しい子やまじめな子が、がまんを重ねて心身の不調を抱えてしまうことがあります。

親は、良かれと思ってわが子を導こうとするものです。
でもそれは、別の角度から見ると、子ども自身が将来や進路のことを自分ごととして考え、選びとる機会を妨げてしまう場合があるかもしれません。

子どもの人生の選択を本人に任せ、親は自分自身の不安に向き合い対処していく・・・そんな試練を迫られているように思われます。

知人と普通に話せない・・・親も人を避けてしまう

周りの人にわが子の現状をどう話すのか、話さないのか、という悩みも生じます。

このような家族以外の人への対応も、親にとって強いストレスになることがあります。
感情を揺さぶられて疲れてしまうので、なるべく会わないようにと、親も引きこもりがちになることもあります。

このような悩みを抱えてしまったら、どうすればいい？

身近な人への相談だけでは、解決が難しい場合も

子どもの不登校にまつわる親の悩みの特徴に、これまでの対処法が通用せず、悩みを解消しづらいという点があるのではないかと考えます。

ふつうの悩みであれば、家族、親戚、友人など、周りの人に相談してアドバイスをもらったり、グチを言って息抜きしたりして、なんとかなっている方が多いと思います。

けれど子どもの不登校となると、話が違ってきます。
人によって情報の量や質、価値観などが異なるため、周囲のアドバイスが「責め」に聞こえたり、腑に落ちずにモヤモヤを抱えたり・・・。

周りの人々と良い関係で協力することが難しくなるケースが多いように感じます。

近くの専門家とつながることがおすすめです

そんな時には、第三者に相談することをおすすめします。

学校の担任や学年主任の先生とは、やりとりがあることが多いと思います。
その次につながる先を、以下のような目安で選ぶと良いでしょう。

①お子さんがときどき学校に行くことがある場合
→スクールカウンセラー、スクールソーシャルワーカー、教育相談コーディネーターなど、学校にいる相談スタッフ

②学校への拒否が強いなど、まったく学校へ行くことがない場合
→教育センターや教育研究所など自治体の相談機関にいる心理士、ケースワーカーなどの相談スタッフ

子どもが直接相談に行かれなくても、親が相談につながることで、対応方法を落ち着いて考える手助けをしてもらえます。地域で利用できるサービスの情報などを教えてもらえる場合もあります。

プラスαの対応をお求めの方への選択肢

上記の①②を利用した上で、もう一歩先の対応が必要と思われる方は、医療機関やカウンセリングルームなどを探されるようです。

「湘南こころの保健室Join」もそのひとつで、プラスαの対応をお求めの方のご利用が多いです。例えば、以下のような理由でご相談に来る方が多いです。

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どことつながればよいかわからない方を必要なサービスにつなぐ支援も行っています。

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≪出典≫

文部科学省　令和6年10月31日発表　令和5年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果の概要
https://www.mext.go.jp/content/20241031-mxt_jidou02-100002753_2_2.pdf