LINE公式アカウントにご登録された方から、配信記事へのご感想をお寄せいただきました。
【LINE連続講座とブログ記事を読んでの感想】
こんにちは。配信、たのしく勉強させてもらっています。
私にはこどもがいるのですが、今朝こどもを、自分の機嫌でコントロールしてしまい、そのことに自分自身がショックを受け、とても反省していたところです。
どうやったら止められたのかと朝からずっと考えていたのですが、３回目と４回目を読んで、緊張状態にあったことからの気分や感情の影響なのだとわかりました(ふだん、リモートワークをしているのですが、今日はこどもを送ったあと電車で通勤の必要があり、遅れてはいけないと緊張していたのだと思います)。
きっとこのあと、緊張モードでもうまくコントロールできるポイントなど、対応のお話があるのかなと思っていますが、対応方法について、知りたいなと思っています(自分自身への対応と、コントロールしてしまった相手への対応)。
≪このようなメッセージをいただいたので、以下のブログ記事についてもご紹介をしました≫
ブログ記事のご紹介、ありがとうございます。
拝読してみて、普段の私は割と緑(③)が多いのだなぁと思いました。コロナになってリモートワークになり、赤のモードでいる必要が薄れ(同じ仕事でも、自宅でするのと、出社してするのだと、全然緊張感や疲れが違います)、リラックスしているのだと思います。だから、普段と違う、緊張を強いられる状況への耐性が低下しているというか、コロナ前だったら普通だったかもしれないことが、いまは強い緊張になってしまうというか、そんなことを感じました。
同時に、それは弱さとかやる気の問題とかではないんだとわかり、安心しました。
メタ的に自分を見ることが、落ち着いた対処への大切な一歩と書いてくださったので、反省しつつも前向きに、次に起きたときにどう対処しようかを勉強していきたいと思います。
お返事くださって、うれしかったです。
続きの配信も楽しみにしています。
↓↓↓↓↓ 無料LINE連続講座・公式LINEアカウントへのお申込みは、こちらから ↓↓↓↓↓
