「処方箋は自分の中にあり、それを一緒に探している」ような感覚になった（30代：女性）

【相談内容】　心身の不調に関する相談

【カウンセリング回数】　1～5回

【感想】

ソフトなお人柄でとても話しやすかったです。

カウンセリングにより自分の頭の中を整理することができ、毎回すっきりした気持ちで帰路に着くことができました。

定期的にお話しする機会があることは、心身が不安定な中で救いでした。

当初はただ「処方箋が欲しい」という受け身の気持ちでしたが、回数を重ねるうちに、「処方箋は自分の中にあり、それを一緒に探している」ような感覚になり、回復のためにできることを自分でも考えてみようという気持ちになりました。

体と同じように、心も風邪のひき始めで対処するほうが絶対良いと思うので、また何かあった際にはご相談させていただきたいです。 この度は本当にありがとうございました。