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【LINE連続講座の感想】
連続講座、とても勉強になりました。ありがとうございました。
自分がどんなこと、どんな時に気持ちよさを感じるのかに意識を向けてみようと思います。そして少しずつその時間を持てるように心がけてみたいと思いました。
普段から「⚪︎⚪︎せねば」を優先させて、自分の感覚に蓋をした選択をしたり、楽しむことにどこか罪悪感のようなものを感じる癖がありました。
それがとても苦しかったのですが、心地よさを求めることから変わって行くのだなということがわかり、少しずつでも心地よさに耳を傾けることを頭の片隅に置きながら暮らしてみたいと思いました。
いろいろな気づきを頂きありがとうございました😊
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