屋外での歩きながらのカウンセリングでは、気分転換も出来ましたし、一緒に歩く事でよりカウンセラーさんを身近に感じ、構える事なく素直な気持ちで話しやすいと感じました。
心に感じるものがある物を探すミッションを行い、困り事に思考が支配された様になっていた自分が周りを見回し探すことで、視野を広げられて、困り事から自然と距離を置けたと思います。
また、物の見方や解釈のバランスの崩れを押し付けるのでなく自ら気づけるようにして下さり、気持ちが軽くなりました。
共感を多くして下さった事も、気持ちが弱くなっているときに助けて頂きました。
※ピンクのバラの写真は、ご相談者様がご自身でセッション中に撮影されたものです。
